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“一個人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。”這里說到的信念歸根結(jié)底也就是自信。在你想做一件事之前，你擁有了自信，也就等于成功了一半。

什么是自信？自信是一種思想，一種內(nèi)在潛意識，是對自己的肯定。我們口吃患者缺乏自信，或沒有自信，甚至有自卑感，覺著自己講話不如別人，別人哪樣都好，而自己卻一無是處。

這些人的生活是痛苦的，他們用消極的心態(tài)應(yīng)對生活，整天處于悲痛、失落之中。在眾人面前抬不起頭來，他們很少或從不參加集體活動，性格內(nèi)項，不善言談。因為他們沒有勇氣面對困難挫折，認為別人都比自己強，所以在社會競爭中沒有機會，即使有了機會，也屢遭失敗。

難道這些人能力差嗎？不！他們的智力并不比別人低，有的人某些方面的表現(xiàn)甚至很。就是因為自卑，缺乏自信，使他們的聰明才智得不到正常的發(fā)揮，以至影響了自己的前程！

生活中，做任何事情都有技巧和方法，否則，你可能花費幾倍的努力，也達不到理想的效果。為什么有些人貌不出眾，然而他的氣度翩翩，在人們面前總顯有一種非凡的氣質(zhì)，表現(xiàn)出無處不在的自信呢？

這里就談到了擁有自信的方法和技巧。俗話說：“金無赤金，人無完人。”世界上沒有*的事，也沒有*的人，人人都有缺陷、都有不足，做人重要的是揚長避短，掙脫“短處”的鎖鏈，擺脫它對心理的控制，讓全身心獲得一種自由地走向生活。

在你感到自卑，缺乏自信的時候，你應(yīng)該平靜你的心態(tài)，學(xué)會仔細觀察，只要你善于運用自己明亮的眼睛，你會不難發(fā)現(xiàn)周圍你認為*的人其實也有缺點和短處?；蛟S這些缺點和短處正是你的長處。

例如：你若感覺自己的個子矮，你會常常羨慕那些個高的人，但是你可能相貌很好，你的學(xué)習(xí)成績，工作水平很高，或許你有一個美滿的家庭，這些條件那個高的人不一定全具備的，這就是你自身的閃光點。

*，錢是很重要的東西，也是所有人都離不開的，人們都迫切希望擁有它。人們常常羨慕那些有錢人，向往出門轎車，家居豪宅的生活。所以在那些有錢人面前有些人感到自己不如別人，產(chǎn)生自卑感，為此而懊惱。

我們知道，很多有錢的人卻不能擁有健康，他們被疾病困繞纏身，痛苦不堪。錢雖好，但是買不來健康，健康對那些疾病痛苦中的人們是多么珍貴和美好。

而窮人沒有錢，卻擁有了那些有錢人非常想得到的健康，我們還有什么理由自卑呢？總之，擁有自信并不難，你只要平靜心態(tài)，善于觀察，你就會發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點，用你的這些長處去比別人的短處，你就會擁有自信！

我們經(jīng)過長期的總結(jié)和分析發(fā)現(xiàn)，一個人的臉皮狀況與自我意識有非常明顯關(guān)系，一個人越是能意識到自己長處和優(yōu)點，其心理狀態(tài)就越佳，臉皮抵御外界干擾、刺激就越強，就越不會被失敗和挫折嚇倒。當別人不給自己面子，甚至有意讓我們難堪、出丑時，我們依然能夠用自我肯定的方式，即依靠我們的臉皮來實現(xiàn)心理上的平衡及精神上的解脫，臉皮此時也就發(fā)揮了無窮的威力。

*英語李陽，在蘭州大學(xué)讀書時英語考試時常不及格。但到大學(xué)二年級時必須要過英語四級，否則就拿不到學(xué)位證書。

為此他獨自一個人跑到陵園里大聲讀外語，不多時他發(fā)現(xiàn)英語進步的很快。李陽開始了反省：原來由于自己臉皮薄，怕讀不準外語，因而不敢開口，而越不敢開口就越讀不準外語，從而形成了惡性循環(huán)；而現(xiàn)在進步快的原應(yīng)就是因為自己獨自一個人在陵園大聲閱讀而不怕別人指責，李陽意識到要想取得更大的進步和成就就得不怕丟臉，大膽閱讀。

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