SEN特殊光源紫外線指的是電磁波譜中波長(zhǎng)從 10nm～400nm 輻射的總稱，不能引起人們的視覺。1801 年德國(guó)物理學(xué)家里特發(fā)現(xiàn)在日光光譜的紫端外側(cè)一段能夠使含有溴化銀的照相底片感光，因而發(fā)現(xiàn)了紫外線的存在。紫外線可以用來**，過多的紫外線進(jìn)入體內(nèi)會(huì)對(duì)人體造成皮膚癌。
夏天炎熱，強(qiáng)烈的陽光會(huì)給你帶來“麻煩"，不光容易被曬黑，如果暴露的時(shí)間長(zhǎng)了，還容易被曬傷。專家發(fā)現(xiàn)，除了使用一些防曬手段以外，對(duì)食品“講究"一些，也能讓陽光的“副作用"減少很多。
番茄
這是*好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入 16 毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降 40%。熟番茄比生吃效果更好。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效，其中的 β 胡蘿卜素能有效阻擋 UV。
西瓜
西瓜含水量在水果中是****的，所以特別適合補(bǔ)充人體水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
檸檬
含有豐富 的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。據(jù)研究，檸檬能降低皮膚癌發(fā)病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降 30%。
橙子
橙子中含豐富的、，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增加****的彈性，降低血中，可*****、動(dòng)脈硬化，確保夏日里的身體健康。
獼猴桃
獼猴桃含有 VC、VE、VK 等，屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對(duì)**健美、美容有*的功效。獼猴桃含有抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的自我**功能。
黑枸杞
黑枸杞含豐富的花青素，花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
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